Tommy Hellsten - huolissaan ihmisestä
Kirjailija-terapeutti Tommy Hellsten on löytänyt tiensä monen suomalaisen kotiin. Hänen teoksensa Virtahepo olohuoneessa on kotimaisen elämäntaitokirjallisuuden kiistaton klassikko. Tapaan tunnetun terapeutin luonnon keskellä Sipoossa. Kiemurtelevan mökkitien päässä, samassa pihapiirissä sijaitsevat niin Hellstenin koti kuin työpaikkakin – terapiakeskus, jossa hän siirtää koulutettavilleen omaa filosofiaansa. Lomalta sorvin ääreen palannut terapeutti on huolissaan kansan jaksamisesta ja nyky-yhteiskunnassa uhanalaisesta ihmisestä.
Tommy Hellsten, 56, on koko kansan terapeutti. Hän on viimeisen 17 vuoden aikana julkaissut 18 elämäntaidollista kirjaa, joista monista on tullut bestsellereitä. Alkoholistiperheessä elämisestä, läheisriippuvuudesta ja vaikeasta lapsuudesta kertova Virtahepo olohuoneessa käynnisti liikkeen, josta on kasvanut kokonainen toimintafilosofia. Hellstenillä on kyky kirjoittaa haastavat, filosofiset kysymykset auki kansantajuisesti. Kirjojen oivallukset ja havainnot kumpuavat pitkästä ammatillisesta kokemuksesta. Käytännön työ terapeuttina ja hänen oma prosessinsa ovat teosten pohjana.
Hellstenin sykähdyttävä psykologia on huomattu Suomen rajojen ulkopuolellakin. Terapeutin tunnetuimpiin teoksiin lukeutuva, hänen elämänfilosofiansa kiteytymä, Saat sen mistä luovut, on tänä vuonna julkaistu Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Kirja julkaistaan lähiaikoina myös Brasiliassa, Puolassa, Latviassa, Kreikassa, Portugalissa ja Kiinassa. Tällä hetkellä terapeutti kouluttaa uutta sukupolvea jatkamaan hänen työtään kansakunnan hyvinvoinnin ylläpitäjänä.
Ihminen tavattavissa
Tommy Hellstenin yritys Addicta Oy Ab tarjoaa terapiaa ja mentorointia sekä luentoja, seminaareja ja koulutusta yrityksille, yhteisöille ja yksityishenkilöille. Terapeutti on ilmaissut huolensa ihmisen jaksamisesta nyky-yhteiskunnassa. Yrityksen Ihminen tavattavissa -hanke on Hellstenin keino luoda vastakulttuuria nykyihmistä polkevalle häpeäkulttuurille. Hankkeen toimintaan kuuluvat suuret yleisöluennot, seminaarit, kirjat, yrityksille räätälöidyt koulutusohjelmat ja maaliskuussa 2007 käynnistynyt Ihminen tavattavissa -koulutus. Koulutus on nelivuotinen, ja koulutettavat henkilöt ovat eri alojen ammattilaisia. Joukossa on ihmisiä hoito-, palvelu-, koulutus- ja kasvatusaloilta.
Hanke syntyi Hellstenin halusta tehdä jotakin konkreettista nykyihmisen hyvinvoinnin edistämiseksi.
– Olen tehnyt terapeutin töitä 30 vuoden ajan, puhunut vuosikymmeniä näistä asioista ja kirjoittanut 18 kirjaa. Työn tuloksena on syntynyt toimintafilosofia, jonka haluan siirtää seuraaville sukupolville. Minulle on työni kautta syntynyt käsitys siitä, mitä ihminen tarvitsee, jotta hän voisi kasvaa hyvään ihmisyyteen, aikuisuuteen ja voida hyvin. Meidän arvomme ja ihmisyytemme nyky-yhteiskunnassa alkavat olla uhanalaisia, Hellsten toteaa.
Uhanalainen ihminen
Terapeutin uusin kirja Uhanalainen ihminen julkaistiin keväällä 2008. Kirjassa Hellsten kuvaa Ihminen tavattavissa -hankkeen perusfilosofiaa ja kertoo, miksi hanketta tarvitaan nyky-yhteiskunnassa. Uhanalainen ihminen on Hellstenin vastaisku yhteiskuntaa ja kulttuuria kohtaan, jossa ihmisyydellä ei ole mitään arvoa. Elämme hänen mukaansa maailmassa, josta ihmisten keskinäinen vastuu ja välittäminen ovat kadonneet. Nyky-yhteiskunnan oravanpyörässä uupumus, turhautuminen ja masennus ovat suurelle osalle arkipäivää.
Syksyn ja uuden työvuoden alkaessa nämä asiat ovat taas ajankohtaisempia kuin koskaan.
– Stressi ja uupuminen ovat signaali siitä, että teemme jotakin väärin. Meidän pitäisi nähdä tämä kulttuurisena hälytyssignaalina ja pysähtyä kysymään, miksi niin monet reagoivat. Ne, jotka eivät jaksa, leimataan huonoiksi ja epäonnistuneiksi, vaikka juuri terveimmät ja herkimmät meistä reagoivat stressiin nopeimmin. Meidän kulttuurimme terveys on tällä hetkellä niissä, jotka reagoivat. Joka kolmas länsimaisessa työelämässä kärsii uupumuksen oireista. Masennus on tällä hetkellä suurin nuorten aikuisten ja keski-ikäisten eläköitymisen syy, Hellsten kertoo.
Havahtuminen
Mistä yhteiskunnan pahoinvointi sitten johtuu? Hellsten epäilee, että emme todellisuudessa edes halua tietää vastausta siihen.
– Olemme luoneet tavan elää, jossa siivoamme syvää ihmisyyttä pois. Olemme purkaneet lähes kaikki ihmiselle tärkeät lähi- ja pienyhteisöt. Ihmisten välinen yhteisöllisyys on kadonnut. Uskonnot ja ideologiat ovat väistyneet, eikä kodin, perheen ja suvun merkitys ole sama kuin ennen. Ihminen elää itsensä varassa arvotyhjiössä, jonka markkinamiehet ovat kaapanneet. Mainokset, trendit, kaupallisuus ja viihde luovat arvoja, joiden avulla ihmiset yrittävät rakentaa omaa identiteettiään. Ihmisen syvin tarve on silti läheisyyden, rakkauden tarve, Hellsten tietää.
Teksti, Riikka Heinonen
Kuvat, Matias Haakana ja Seppo JJ Sirkka